personlig
träning
malmö

Logga in

Personlig Träning

De flesta av oss har begränsat med tid att lägga på träningen varje vecka. Min uppgift som personlig tränare är att utnyttja din träningstid till att ge dig de bästa resultaten som möjligt. Som din personliga tränare hjälper jag dig med strukturen, intensiteten och tekniken. På så sätt kan du spara tid och fokusera på andra saker du tycker om på din fritid!

Tränings­program

Den största faktorn som kommer leda till framgång i din träning är rätt struktur och kontinuitet i träningen. Tillsammans sätter vi ihop en plan som är anpassad efter dig och dina förutsättningar. Mina träningsprogram får du i en smidig app i din smartphone där vi både kan följa dina framsteg. Träningsprogrammet kan anpassas för allt från eventuella skador till hemmautrustning du önskar använda.

Referenser

"Kan varmt rekommendera Chadi som PT!! Väldigt professionellt mottagande, lyhörd för kundernas mål och ambitioner samt besitter en stor kompetens kring kroppens fysiologi. Chadis tålmodighet, peppande och positiva anda gav trots min låga motivation en positiv upplevelse av träningspasset. Mycket rolig och inspirerande träningsresa!"

Sandra Donyo

"Chadi, vilken PT! Riktigt grymma träningspass, där han alltid lyckas pusha en lite längre än vad man själv trodde var möjligt. Sen att han har stenkoll på teknik och hur kroppen fungerar i samband med träning för saken än bättre. Resultaten kom snabbt och fortsätter komma. Vill ni uppnå era träningsmål så ska ni definitivt ge Chadi en chans."

Joakim Olsson

"Tröttare men ändå piggare och starkare. Kan verkligen rekommendera detta gym och dess fantastiska tränare."

Håkan Winberg

"Otroligt kunnig och professionell PT som sätter upp grymma träningspass anpassade efter vad mina mål är. Är riktigt duktig på att peppa och motivera… Verkligen att rekommendera." 

Therese Bejås

KOST­SCHEMA

Personlig träning kombinerat med ett välgjort kostschem kommer garanterat att ge dig bra resultat. Att följa en bra diet kommer utan tvekan att spara dig mycket tid. Bland det värsta som finns är att lägga ner flera timmar i veckan på träning utan att få ut något av det. Här får du en optimerad fördelning av proteiner, kolhydrater och fetter.

Priser

Personlig träning - Malmö

fr. 590kr

Visa mer

Individanpassade Träningsprogram

990kr

Visa mer

Kostschema

990kr

Visa mer

Färdiga träningsprogram

fr. 299kr

Visa mer

OnlineCoach

fr. 2990kr

Visa mer

starta idag
för en bättre hälsa

Om mig

Mitt namn är Chadi Allhlo och arbetar som personlig tränare i Malmö. Det som utmärker mig från andra personliga tränare är mitt stora fokus på vetenskapsbaserad träning. Alla övningar jag väljer i mina pass är noggrant utvalda ifrån den vetenskapliga litteraturen samtidigt som de är anpassade utefter dina förutsättningar och kompletterade med min erfarenhet. Därför kan du vara säker på att du får ut så mycket som möjligt av din tid hos mig.

Gratis konsultation

 Är du inte helt säker om en PT är rätt för dig?
Boka in en gratis konsultation så hjälper jag dig hitta rätt väg framåt.
Boka konsultation